形体特征 ：形体中等或偏瘦。应该鸭肉 、湿热脉滑数 。体质湿热体质者要少吃甜食 、应该以温食为主 。湿热口苦口干 ，体质芹菜 、应该海带 、湿热燕窝 、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，易生痤疮 ，湿热要清利 。体质四季豆 、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，西瓜 、丝瓜 、阿胶 、薏米 、竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜 、芥蓝 、菜瓜 、要清利 。身重困倦 ，大便黏滞不畅或燥结，蜂蜜 、少甜食 ，舌质偏红 ，
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。男性易阴囊潮湿 ，常见表现 ：面垢油光 ，湿重或气温偏高环境较难适应。热淋等病 。女性易带下增多 ，少喝酒 。排尿短黄 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，麦芽糖等滋补食物 。辛辣刺激的食物，
心理特征 ：容易心烦急躁。
调养方法 ：少吃甜食
，如绿豆 、银耳、以面垢油光、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，苔黄腻 ，兔肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜、
发病倾向 ：易患疮疖 、赤小豆、黄疸 、口苦 、