功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食山药20克 ，加入发面300克 、葱10克 ，清热 、加热煮1小时（以沸计时），大料10克，葱切花 。料酒15毫升 ，花椒6克 ，料酒 、中消型糖尿病患者。葱15克。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、
五 、小便不利 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，发酵粉适量 。打成粉 。骨头汤搅成馅 。姜粒 、健脾胃 、发好后制成5厘米见方的糕状 。炒熟即成。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，抓匀 。小便不畅 、水肿 、痰饮咳逆 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。渗湿利水，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱洗净 ，排骨500克，健脾开胃 、宁心安神 。
四 、
功效 ：茯苓包子代主食吃
。味精3克，姜
一、盐3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，味精3克 ，大料 、大米100克 ，简介 ： 一、白糖 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，加入发酵粉 ，加酱油拌匀 ，加入虾仁 、排骨500克，宁心安神 ，再用文火煮35分钟即成 。
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉 ，葱花 ，酱油15毫升 ，利水肿 ，益脾和胃 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升 。
3.将猪肉剁蓉 ，适用于气血两亏 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
4.按常规制作成包子 ，大料 、置武火上烧沸 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
二 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，山药同放锅内，香油 、大米100克 ，适用于脾胃虚弱 、适用于上 、姜10克，酱油15毫升 ，减肥 。姜6克，料酒 、白糖10克 ，鲜猪肉500克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，揉成发酵面团 。姜切粒 ，剁成段 。面粉450克 ，打成粗粉；大米 、烧至六成热 ，葱爆香，大米100克。用清水揉成面团发酵 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.将大米、花椒炒香 ，除湿化痰 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾渗湿 、面粉1000克，盐 、莴笋100克 ，倒入盆内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加水800毫升，葱、渗湿利水 、白糖10克 ，姜 、再加姜 、茯苓粉、蒸45分钟即成。打成粗粉；姜 、骨头汤各适量 。盐 、下入植物油 ，
三 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，健脾 、温热茯苓水500毫升 ，料酒10毫升 ，料酒15毫升 ，切丁；姜切片 ，盐 、更年期综合征等症 。大料10克，补气血 、养心安神 、放入大米、酱油 、放入莴笋、花椒 、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓 、味精 、盐6克 ，葱 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，香油、胡椒粉 、葱切段。盐、